Červen 2008

Dokonalost <3

30. června 2008 v 15:47 | Mrs. Susie |  Thinspiration
Tak ta je dokonale hubená...abych takhle vypadala, musim ještě hooodně máknout :(

Příklady dietních jídelníčků

27. června 2008 v 13:11 | Mrs. Susie |  Tipy a triky
Dochází vám nápady? Nevíte, co si máte dát? Tady je nekolik ukázek dietních jídelníčků:
  • (7:00-8:30) Snídaně: Celozrný rohlík, jablko
  • (9:30-10:00) Svačina: Activia Lehká a Fit (je jedno jestli Ananas, Hruška, nebo Malina), 1 rýžový chlebíček
  • (12:00-14:00) Oběd: Těstovinový salát s celozrným rohlíkem
  • (15:00-16:30) Svačina: Grapefruit
  • (17:30-18:30) Večeře: 2 mandarinky
  • (7:00-8:30) Snídaně: BeBe Dobré ráno
  • (9:30-10:00) Svačina: 15 hroznů
  • (12:00-14:00) Oběd: 200g kuřecího masa s rýží, 1 rajče
  • (15:00-16:30) Svačina: Banán, 5 piškotů
  • (17:30-18:30) Večeře: Activia bílá (180g)
  • (7:00-8:30) Snídaně: 150g kuřecí šunky, půl celozrného rohlíku
  • (9:30-10:00) Svačina: Jablko
  • (12:00-14:00) Oběd: Sardinky ve vlastní šťávě, půl celozrného rohlíku
  • (15:00-16:30) Svačina: Mléčná rýže
  • (17:30-18:30) Večeře: 200g salátové okurky


Jak používat parfémy?

27. června 2008 v 13:03 | Mrs. Susie |  Beauty
SPRÁVNÉ VYCHYTÁVKY,JAK POUŽÍVAT PARFÉMY.
1) Ve vedrech nepoužívejte silné parfémy,ale spíše odlehčené a svěží letní vůně.V zimě si naopak můžete dovolit i silně vonící kořeněné vůně.
2) Vůni dávejte na krk,na zápěstí a do dekoltu.Neuškodí ani nanést trochu vůně na vlasy,tam se dobře a dlouho udrží.
3) Voňavku nikdy nestříkejte na oblečení,mohly by na něm zůstat vidět ošklivé skvrny,které nejdou vyprat.
4) Vůně na každém voní jinak,proto ji vždy zkoušejte na sobě.
5) Parfém chraňte před přímým slunenčím zářením.

Spřátelené blogy

27. června 2008 v 12:50
Tady si budu psát všechny moe spřátelený blogy...zatím jsou to tyto:
----------------------------------------------------------------


Thinspo

26. června 2008 v 21:25 | Mrs. Susie


Nový blog <3

26. června 2008 v 20:43 | Mrs. Susie
Ahoj. Zakládám si nový blog. Budu si sem hlavně dávám můj jídelníček. Protože moje snaha je zhubnout. Myslím si, že už jsem celkem dost tlustá x( a docela mi to vadí...takže se budu snažit dodržovat denní režim a přitom se pokoušet trochu zhubnout, ale ať to jde aspoň vidět...a nepište mi sem, co blázním a tak...protože nevidíte, jak sem tlustá x( A rozhodně anorektička bejt nechci! Jenom chci trochu zhubnout, ať vipadám trochu líp...a hnusný komentáře jsou mi...víte kde :P Takže zatím ahooooj...<3